Als Einzelkämpfer oder in einer Staffel absolvieren die Athleten die olympische Distanz einer 1,5 km langen Schwimmstrecke im zentral gelegenen Woog.
46 km werden mit dem Rad zurückgelegt. (Wendepunktstrecke Darmstadt - Dieburg zweimal) Die Laufstrecke mit 10 km führt über das Oberfeld bis zum Oberwaldhaus und zurück.

Zuschauer und Fans können den Wettkampf zum Anfeuern hautnah in der ersten Reihe miterleben: Start, Wechselzone und Ziel liegen zusammen im stimmungsvollen Ambiente des Woog-Geländes. Kuchen, Grill und Getränke werden dort zur Verpflegung angeboten.

6:00 Uhr: Rad-Checkin
7:00 Uhr: Start-Check 1 (Eingang Startbereich)
7:20 Uhr: Begrüßung, Wettkampfbesprechung
7:25 Uhr: Einschwimmen
7:35 Uhr: Startpositionen einnehmen
7:45 Uhr: Start Merck-HEINERMAN 2018
9:00 Uhr: Letzter Schwimmer im Schwimmziel
9:30 Uhr: Erster Radfahrer wechselt zum Laufen
10:00 Uhr: Erster HEINERMAN-Triathlet im Ziel
11:20 Uhr: Letzter Radfahrer wechselt zum Laufen
11:40 Uhr: Letzter Läufer am Wendepunkt Oberwaldhaus
12:25 Uhr: Letzter Triathlet im Ziel
13:00 Uhr: Siegerehrung aller Altersklassen
13:45 Uhr: Siegerehrung der Gesamtsieger
14:00 Uhr: Siegerehrung der Staffeln
14:30 Uhr: Ende des Wettkampfteils, Räumen der Wechselzone
18:00 Uhr: Ende des 14. Merck-HEINERMAN-Triathlon 2018