Jeden von uns treffen einmal Momente, in denen Sorgen unser Gedankengut belasten. Momente, in denen der Selbstzweifel überhandnimmt und destruktive Gefühle schließlich unseren Alltag bestimmen. Doch wie schafft man es, dieses Gedankenkarussell zu bewältigen?

„Du bist wertvoll – Mehr Mut, Kraft und Gelassenheit im Alltag“ ist der Vortragstitel der Keynote-Speakerin und Mutmacherin Daniela Landgraf im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Selbsthilfe im Dialog“ der AOK Gesundheitskasse hier in Darmstadt am 26. September. Während ihres Vortrags zeigt die Autorin auf, auf welche Weise Gedankenmuster durchbrochen werden können, um dabei ein höheres Selbstwertgefühl und mehr Widerstandskraft zu gewinnen.

Was wäre Theorie ohne Praxis? Du als Teilnehmer erlebst im Vortrag live umsetzbare Übungen zur Verbesserung deiner mentalen Stärke, Zuversicht und Gelassenheit. Alle Übungen sind im Alltag anwendbar!

Daniela Landgraf gibt Antworten, die motivieren und berühren. Also sei dabei beim Vortrag zum Mitmachen, Nachdenken und für neuen Mut!